Jengibre: un mago no sólo para un cabello naturalmente hermoso

Para empezar, un poco de historia, para que quede claro de qué tipo de maravilla tienes el honor. Aunque el jengibre no es una de las maravillas del mundo (al menos no oficialmente), los indios y los chinos lo percibían de manera muy similar hace 5.000 años. Ya entonces lo utilizaban para tratar una serie de enfermedades.

Incluso descubrieron su capacidad para condimentar bien la comida , mucho antes de que se registrara formalmente la historia.

Posteriormente, el jengibre se convirtió en un bien cotizado, especialmente valorado por sus propiedades medicinales .

En los siglos XIII y XIV, medio kilo de esta raíz equivalía al valor de una oveja, y eso ya es decir.

En la Edad Media también se añadía a los dulces (los dulces saludables hoy en día son más bien una excepción).

Desde el punto de vista del Ayurveda, el jengibre se considera una de las hierbas más valiosas y, afortunadamente, esta opinión se ha extendido por todo el mundo. ( Fuente )

Hoy en día, su producción está experimentando una notable expansión, con aproximadamente 3,3 millones de toneladas cultivadas en todo el mundo. Sin embargo, el primer lugar pertenece a la India, donde se exportan anualmente 1.844.000 toneladas de jengibre . ( Fuente )

Es excepcional principalmente por su composición. Contiene vitaminas, minerales y otras sustancias que simplemente no se pueden encontrar en ningún otro lugar.

• gingerol
• Piridoxina (vitamina B6)
• Hierro
• Potasio
• Ácido ascórbico
• Magnesio
• Fósforo
• Zinc
• Riboflavina (vitamina B2)
• Niacina (vitamina B3)
• Ácidos grasos esenciales (ácido linoleico)
• Antioxidantes

Efectos en la salud:

• Alivia el dolor de estómago y las náuseas.
• Reduce la inflamación
• Reduce el azúcar en la sangre
• Reduce el riesgo de cáncer.
• Alivia los dolores de cabeza
• Alivia las enfermedades respiratorias
• Acelera la digestión y el metabolismo.
• Apoya la inmunidad ( Fuente )

El jengibre también tiene efectos beneficiosos sobre el cabello. Hoy en día ya no es un secreto que el jengibre se añade a la cosmética capilar precisamente por su capacidad para favorecer el crecimiento del cabello, eliminar la caspa y calmar la piel irritada . Los científicos decidieron seguir probando sus efectos beneficiosos sobre el cabello y comenzaron otro estudio con este fin. Las personas con alopecia pudieron comprobar por sí mismas que el extracto de jengibre reduce el estrés oxidativo y acelera el crecimiento del cabello . ( Fuente )

No son sólo los héroes de las películas los que tienen múltiples habilidades a la vez. Podríamos comparar el jengibre con uno de ellos, porque estimular el flujo sanguíneo está lejos de ser todo lo que puede hacer. El contenido de antioxidantes le permite luchar eficazmente contra los radicales libres que provocan el estrés oxidativo. Son una especie de kriptonita para los folículos pilosos porque literalmente los destruyen. ( Fuente )

Ginger también tiene otras habilidades. Bloquea la enzima 5-alfa reductasa. Esta enzima es responsable de convertir la testosterona en dihidrotestosterona (DHT). Tiene un efecto directamente destructivo sobre los folículos pilosos y es la causa directa de la alopecia androgénica . Por tanto, el jengibre también puede describirse como un inhibidor de DHT . ( Fuente )