Cuidado del cabello para hombres: todo lo que los hombres deben saber

¿Cómo es el cuidado de tu cabello? ¿Es usted uno del grupo más grande de hombres que se lavan, enjuagan y peinan el cabello con gel o cera? Quizás nunca hayas pensado si estás usando el champú adecuado o si te lavas el cabello con suficiente frecuencia. Este puede ser uno de los aspectos importantes que provocan diversos problemas capilares, como caspa, cabello graso o seco, caída del cabello.

Para poder prevenir o eliminar problemas, hemos preparado 4 pasos básicos para un correcto cuidado del cabello masculino . Es más fácil de lo que parece.

Empecemos por elegir un champú y acondicionador. Aunque a simple vista no parezca importante, créeme que un champú equivocado puede hacer más daño que bien. Por lo tanto, no te servirá de nada saber qué tipo de cabello tienes. Si no estás seguro, pregúntale a tu peluquero, él suele conocer tu cabello mejor que tú. Saber qué tipo de cabello tienes te facilitará mucho la elección de un champú.

Estos son los 4 tipos básicos de cabello masculino por textura :

Tipo 1 – cabello liso

Tipo 2 – cabello ondulado

Tipo 3 – cabello rizado

Tipo 4 – Cabello afro

Estos tipos se dividen a su vez en subcategorías:

La porosidad y densidad del cabello también influyen en el peinado. La porosidad se refiere al grado en que el cabello es capaz de absorber la humedad. Puedes probar esto simplemente colocando algunos mechones de cabello en un recipiente con agua. Si los resortes flotan en la superficie después de unos minutos, tienen poca porosidad. Por el contrario, si están sumergidos su porosidad es mayor. Puede determinar la densidad visualmente. Si puedes ver tu cuero cabelludo sin hacer raya en tu cabello, tu densidad capilar es baja. Si no puedes verlo, tienes el pelo grueso. ( Fuente )

Una categoría aparte son los problemas del cabello o del cuero cabelludo, que incluyen caspa, piel seca y con picazón, cabello graso, cabello seco o caída del cabello .

Pues deberías adaptar tu champú y acondicionador a todo esto. Seguro que no estropearás nada con un champú apto para todo tipo de cabello . Sobre todo si tiene una composición natural . Además, también puede ayudar con la caída del cabello o favorecer su crecimiento . Un ejemplo de este tipo de champú es el champú Ginger de Plushair. Algunos ingredientes pueden incluso eliminar la caspa. En cualquier caso, tu champú y acondicionador deben estar libres de parabenos, sulfatos, siliconas y ftalatos.

Si ya tienes el champú adecuado , también debes saber utilizarlo correctamente. Primero, moja tu cabello con agua tibia. Luego aplica una cantidad de champú que coincida con el largo de tu cabello y haz espuma, concentrándote principalmente en el cuero cabelludo . Masajee suavemente para sangrar eficazmente los folículos pilosos . ¡Cuidado con tus uñas! No los use al lavar, ya que esto evitará daños a la piel. Después de 2 a 3 minutos de masaje, use nuevamente agua tibia para enjuagar. Luego viene el acondicionador. Este no debe aplicarse en el cuero cabelludo, ya que podría engrasar el cabello, así que aplíquelo desde aproximadamente la mitad del cabello hacia las puntas . Dejar actuar un rato y enjuagar nuevamente. Saber secar el cabello también es importante a la hora de cuidarlo adecuadamente. Usa una toalla, pero no te frotes el cabello . Aplicarlo suavemente y apretar. Concéntrate también en el material adecuado de la toalla, porque cuanto más áspera sea la fibra, más riesgo corres de dañar tu cabello. Así que la microfibra o una camiseta vieja de algodón serán la mejor opción. ( Fuente )

¿Y con qué frecuencia los hombres deben lavarse el cabello? Esto depende de la intensidad con la que utilices productos de peinado y del entorno en el que te encuentres. Sin embargo, suele ser suficiente lavarse el cabello 2 o 3 veces por semana. Al lavarte el cabello todos los días, puedes privarlo de los aceites protectores que proporciona tu piel, haciéndolo más propenso a romperse. ( Fuente )

Si no quieres renunciar a las gominas o pomadas, úsalas al menos en menores cantidades . Demasiado gel en tu cabello hace que luzca mojado y grasoso, y eso definitivamente no es lo que quieres. Además, carga innecesariamente el cabello y la piel. Peinar el cabello para conseguir una aplicación uniforme del producto. Luego puedes utilizar un secador de pelo, pero lo mejor es que los dejes secar libremente . El tratamiento térmico frecuente reseca el cabello y lo hace propenso a dañarse. Si tu cabello mide más de 5 centímetros agradecerá un mejor cuidado. Puedes proporcionarles aceites capilares que les ayudarán a regenerarse y al mismo tiempo les proporcionarán protección frente a las influencias externas. Algunos aceites también tienen el beneficio de detener la caída del cabello y promover su crecimiento. ( Fuente )

El corte de pelo es una parte esencial del peinado. Sí, incluso si te deja crecer el cabello. Una visita regular al peluquero no sólo revivirá tu corte de pelo, sino que también te librará del cabello quebradizo y de las puntas abiertas .

¿Has notado caída del cabello y caída excesiva ? Esta condición requiere mayor atención. La base es un masaje de cabeza de calidad, que "despierta" los folículos pilosos. Mientras te lavas el cabello, realiza movimientos circulares con el vientre de los dedos, logrando así una mejor circulación sanguínea en la piel. También existe una selección de champús diseñados para la caída del cabello. Incluye también aceite capilar en tu rutina , centrándote nuevamente en los efectos anticaída y de crecimiento . ( Fuente )

Otra opción para afrontar el problema es la alopecia . Entonces la combinación de estos dos luchadores es extremadamente efectiva, lo que también fue confirmado por un estudio que evaluó sus efectos. ( Fuente )

También vale la pena nutrir tu cabello desde el interior. Enriquece tu dieta con vitaminas que apoyan el crecimiento del cabello . Entre ellos se encuentran, por ejemplo, las vitaminas de los grupos B, C y D y los minerales magnesio, calcio, cobre, zinc y selenio. Su ingesta se verá facilitada notablemente por el suplemento vitamínico Hair Boost , que cubre el 100% de la dosis diaria recomendada de los nutrientes necesarios.

Por supuesto, la barbilla, la barba y las cejas también merecen un poco de atención. Quizás más que un pellizco. El cuidado adecuado debería verse así:

• Lavar la barba y la barba al menos 2-3 veces por semana.
• Usar jabón o champú para barba según el tipo de piel.
• Hidratar con crema, acondicionador o aceite para barba.
• Recorte y modelado regulares.
• Al elegir una maquinilla de afeitar o una maquinilla de afeitar de calidad, preste atención a la limpieza y el filo.
• El bálsamo o la cera para barba y barba facilitarán el peinado. ( Fuente )

En cuanto a las cejas, también tenemos algunos consejos:

• Elimina el exceso de pelos que sobresalen, especialmente si tus cejas se juntan por encima de la nariz.
• Depilarse las cejas por debajo y por encima es más bien una cuestión del sexo justo.
• Cuida también la hidratación con una crema adecuada. (Fuente )

Aunque hemos cubierto todo lo esencial, aún quedan algunos consejos que vale la pena conocer:

• Deje actuar los preparados ( champú, aceite , acondicionador), no los enjuague inmediatamente.
• Cuando llegue el momento de enjuagar, asegúrese de eliminar todos los residuos.
• Utilice agua tibia, no caliente. El agua caliente seca el cabello innecesariamente.
• Puedes terminar de lavar tu cabello con agua fría. Esto te dará brillo. ( Fuente )